關於E-P1

今天有幸去朋友的店玩了一下!
本來很熱的我降溫了不少!
下面只是說說個人的意見...不要喇叭就事論事吧!
我就說我冷的理由!
今天我去那就是要把E-P1帶回家,等了很久了!

1.去一看質感不錯,不過真的不好放口袋著走,還是在放在包包內會好些!
不敢說不方便,但是沒有辦法更方便!

2.價錢真的高了些,不過這是我看觀點,有人錢多就不是問題!

3.按下了快門之後晝面會閃一下,眼睛會有一點點轉不過來(used LCD),F/W可以改!

4.不可以將LCD關掉,找不到選項,可能沒有裝上觀景窗!

5.操作直覺性上個人感覺還是差了,單眼一些!

6.無內閃和不是日本製也是會讓人小悶了一下!

北宜一小段之好久沒有下雨天騎車了

在前一天的晚上就和佰斯客的王老闆問了一下明天是不是會騎車!
看了一下降雨的叭數是60叭...那明天應該是不會去騎了,上網找人聊天好了!
可是...愈看愈不對,雲層沒有很厚...那就是可能會騎車!算了...還是早一點睡好了!
早上起來...好痛苦,這幾天鼻炎發作的關係,身體有一點虛虛的!
可是外面有太陽,可以拼一下看看,只要不要聊天聊太久,應該不會淋雨!
--------------------------------------->騎行中-------------------------->快到車店了------------------

一到車店...今天怎麼又多了好多生面孔!
看來車店生意不錯哦!!
和大家打了招呼就又往第二集合點去了,新店的捷運站!
一到那我一直在打哈欠...打不停,就去補了一下運動飲料看會不會好一點!
又加入了5,6個人來,這樣子一來...今天有20個左右,好多人啊!
王老闆大約說了一下目的地就出發了,這下子來的很多就是看過的了,心也比較放心一點!
有人可以聊天了!

-------------------------------->騎行中------------->累------------

一下子我就掉到最後了,我是比教慢熱的,我的熱身比人家長一些!
而且今天在趕路時左腳有拉傷,心跳又拉不上來,一直在喘...好累...追不上樹人...奇怪!!

好吧...今天的狀況不好就慢慢調!
鼻子的鼻音還是很重,前二天我鼻子和流淚沒有停過,睡不好,吃不好!
狀況很差...心跳不到170下...很喘,腳沒有力...很喘...

約過了6,7分鐘...身體調適好了...拉不上來就保持心跳好了...腳上的力氣不足就用轉速來補好了!
車速慢慢上來了...本來15!!
再來16...17...18...19....20...21...終於上來20以上了!
慢慢抓到人了...最後車店的人都抓完了...那再抓...其它人好了...
一路抓上去...又抓了一個老外...最快車速拉到40左右...不過只有一小段,算是作間歇!

快到上面的咖啡廳時下雨了,想說要回頭了!
但是人都上來了,還是要到目的地!
再來就是找人聊天喝咖啡!
過了約6,7分鐘樹人來了...就被拉去咖啡廳!
一走近...看到了一些認識的車友,穿黃衫的Quick step車衣的人!
人很健談...愛車的人,一開口就又是車...聊不完!

約十點下山...就開始下雨,還一路下到我回家...
再來就是我最不喜歡的洗車了...又花了我3小時...
好累啊...是弄車好累!!!

2009 塔塔加 I want to give up~~

DAY 1
大家在佰斯客集合!
還笑的出來的時侯就多笑一點,明天就知道!

今天早一點到東西弄好了之後就來拍照先!

這二位也不知道在High什麼...動起來動起來,上車上車

途中有去了清水休息站,放風了一下,吃吃東西,聊聊天!
本來想找一必魯來喝一下,可是因為沒有商家有賣而作罷!

這個都是藉口...都說是補充能量!

阿曼達和欣欣

高妹...後面的是高大哥

到了日月潭大家還在享受風景時...王一哥己經腳癢了起來!

他的寶駒...真的很水...座塾閃閃發亮,好像湖面中躍起的鯉魚...美翻了!
而在他去騎車時...其他的閒雜人等就是吃東西和聊天的時侯了!
隨手拍拍...


一台車好幾個人弄,我是連摸都不敢摸...因為好貴!

一下巴士就想要去騎車的一哥...他的車真的很好看!
TIME...整車也是30多萬...真的好閃!

日月潭旁隨拍!

這位大叔拿著小白在拍東西,很嚇人的...一隻小白也要個5,6萬的!

吃完飯來點必魯...看會不會好睡一點!不過對我來說,淡了一點!

喝茶聊天中 at 天仁茗茶

有什麼好擋的...

阿曼達姐姐...

一哥...我真的覺得他有吃藥,不然就是身上什麼東西是假的...這人不用休息的!

騎小折的帥哥-小李

晚上一個人出來走走時拍到的叫"七彩蛛蛛"沒有腳架完全靠閉氣來拍!

晚上又去買了必魯,找說去找人聊天,結果他們都睡了...
害我一個人在樓梯間把酒喝完,很悶
而且還是睡不著...天啊!
起床的時間是我在台北才正要睡的時間...平安騎完就好!

這是在集合時被拍的,還要謝謝阿曼達姐姐找到此照片!

當天在排隊時就很不爽了...好多人插隊!
不會緊張...但是很煩,我真的不喜歡太多人!
原本在中間的我們變成最後出去,那我幹嘛要排隊!
一出去我就開始抽車...超不爽..."按"心跳錶停了
這下是好玩了...沒有心跳錶,那要看感覺了,一路上一直在幫心跳錶加水啊什麼的,也停下來弄了還是不行!
好吧...那我就順順騎吧!!完賽就好了!

路上還有不少居民在看比賽的,有的是一群人也有的是一個人!
這感覺不錯!

路上一直在超車...王老闆沒有說錯!超個幾千人不是問題!
那我就一個個的抓回來...只是之前弄錶花了不少時間!

第一個抓到阿曼達姐姐,問她要不要跟她不要,我就閃了!
再來是久中,樹人,王老闆...那一哥呢...人咧!

其實來比賽的人什麼都有,有的是來玩的,來聊天的,來看妹妹的,來交朋友的也有來當路霸的!
玉山是他家的...想如何騎就如何騎!

差不多過了30分鐘有一個阿伯很機車的跑來要我擋風...我就幫他擋了一下!
可是他死不上來...我就不爽了!
一路上也是不少人跟我,我知道我很大隻擋風很好用,不過要跟也打個招呼,不然也可以輪一下!
太自私的人我不喜歡...我就只好抽一下車,把他放了一下!
他又跟了上來...這下子可把我的LP火弄起來了 ><"
Will那我就來個...車陣蛇行好了...不然那阿伯真的很黏!
先衝進內車道,再殺去外車道...又進來又出去的...這過程中可能有嚇到人,可是...啊我就不爽啊!
再來...有二個人騎公路車...也是一路上跳來跳去的,也是小霸王來的!
反正我還是順順的騎就好了...沒多久人就在後面不見了!
還有一個大叔...約50多歲! 這大叔很強...一路都在我旁邊,一下我在前,一下他在前!
不過畢竟我還是年輕的多,最後我先到...不過我很佩服那大叔!
最後一個怪腳...一個20上下的年輕人!
他一路也是在我附近...一下快一下慢的...音樂開的很大聲!
到處和車友說加油...問題是他明明可以騎很快...那幹嘛在路上亂!
難道是阿共的陰謀!
路上的補給只休息了一個,因為水被我弄光了...不是喝光的,因為心跳錶要弄水,大約花了一半的水!
簡單的吃了香蕉就走了,一要離開時又有大卡車上山! 啊不是有管制...啊是管去那了!
路上也是不少人在加油,讓第一次參加車賽我的感覺滿爽的!
不過在後半段一起來抽車就會抽筋的情形下,成積沒有很好!
我很少一路都是坐著騎那麼久,都是屁股疼了才起來抽一下!
所以小腿有一點受不了,如果還有下次...成績應該會在好一點!
可能不用3小時吧!哈哈哈 我是說...騎重車!

佰斯客王老闆...在腳受傷的情形下也是完成了賽事,真是不要老命了!

和我們一起來的神速小折,小折的前幾名上去的!
他還可以更快...只是在聊天!

芒果的朋友 & 芒果的男朋友!

芒果...這個女人一路在人家叫美女美女下的衝了上來...真是的!
女生果然是要謊言的!

老高...她不是姓高哦!!

阿曼達姐姐...才騎公路車沒有幾次,就上去了...這個也很強,而且還沒有流汗就上去了!

大俠...這照片一看就知道他很拚了!

欣欣...大家都知道要笑

山豬...最後一位上來的,有著堅強的意志力,雖然是超過了時間也是努力的上來了!
他全車重快20公斤!

樓下是他弟弟,他們有一次在北宜我有遇到!
弟弟一路抽車...很強

這是弟弟,皮膚很好!

這小弟很威的,臉不紅氣不喘的...殺很大!

這照片是在騎車時被大會的攝影師拍下來的,正在吃香蕉就被拍了,完全不知道怎麼回事!

山上的影色真的很美,因為我是坐車下去的,不然...我就會寫...騎車下山真的很"按"

夫妻樹,很美的名字取這名字的人和他的另一半感情一定很好!
如果是我取我會叫"好閃的樹"!!

有沒有看到雲海!
之前去福壽山時一對老夫妻也是騎登山車上去,那時我去偷採人家的蘋果吃中!

回程時芒果小姐和她的BF在睡覺,而我在車上找人聊天時看到的,也拍了下來!
請注意...她在吐泡泡哦!

後記...還是沒有追到一哥,他真的太快了!
我的成績是3小時59分忘了幾秒...說不上快,不過還不錯了!

5/01的烏來行!

前一晚一直到了4點才睡著,可是6:50又要起來,真不知道會不會掛!
反正今天己知是放鬆騎也就不太在乎有沒有睡飽!
早上先順去找了Denise才知道CCA又不騎了,好吧這次又看不到村姑了!
騎去新店站和Annie,Reacher集合時...Denise忽然說不舒服頭暈!
結果在原地停了20分鐘左右!才又重新出發去新店站!
二人在那等了一會了,我一到馬上幫Annie和Denise換座墊,二人要試一下不同的墊子!
之後我請Reacher跟著Denise,而我去處理一下Annie!
一路上一直在看Annie的騎程姿勢和抽車的方式!
教了一會,她把方式抓到之後我就跑了...因為腳會癢啊!
之後當然去喝咖啡聊是非啦!
前一陣子受了傷沒有運動,今天出來運動感覺很好!
天氣也好,風也涼又不熱!

[轉載] 茶忌

１、新茶忌急飲人們都有喜歡購買飲用新茶的習慣。新茶上市的時候是茶場和茶商們忙碌、進賬的好時光。但是有人研究告誡人們，新茶不要飲用的過多過急。原因有二：

　　第一：新茶的茶香還沒有到最好的時候。茶中的有一部分方向物質在經過一段時光的放置以后才品味得出來。
　　
　　第二：是新茶有較多的副作用，對人體的健康不利。
　　
　　２、忌飲濃茶解酒喝酒大醉以后緄緀綡綰，緎維綼綪有人常用濃茶來解酒，這種方法是不對的。因為茶葉中含有一種叫做咖啡鹼的物質。咖非鹼與酒精結合起來會產生相加作用。這樣酷酴酲酺，綼綪綱緁不但不能解酒，反而會加重醉酒人的痛苦。因此榑榎榍榡，嘎嗿嘄嘉解酒忌飲濃茶。
　　
　　３、失眠者夜間忌飲茶。茶的興奮作用可能會使失眠者更加無“眠”。
　　
　　４、茶葉收藏忌異味茶葉中的高分子化合物，性質活潑嫮嫢孷孵，銅銣銔銆當茶葉與香皂、樟腦、卷煙等接觸后，會很快吸咐它們的氣味，使茶葉產生異味。因此，要嚴防與有異味的物質接觸，貯茶容器也必須保持清潔無味。
　　茶葉的這一作用也可以利用，例如用茶葉來去除冰箱中的異味，並且還可以反復曬干使用。這可以用泡飲過的舊茶葉來做。
　　
　　５、飲茶忌多茶葉中含有一種微量元素氟。氟這種元素雖然是人體必需的微量無素之一，但生理需要量為每天1-1.5毫克。然而，茶葉含氟量，比其它食品 的含量竟高10倍，甚至數百倍。攝氟量超過安全數字的規定的范圍，因而會引起蓄積中毒。氟中毒以后會出現牙齒變色(黃色、褐色或黑色)、氟骨症(四肢和脊 柱疼痛、關節變形、癱瘓)。因此，飲茶忌過量。凡是都有度，過度則反。兩千五百年前的孔子就說“過猶不及”，真理也。
　　
　　６、飯后忌立即喝茶食物在進入胃中后，要經過各種酶和胃酸的作用，才能轉化為人體可以吸收的營養物質，而胃酸中又含有濃度為0.5%的鹽酸。因此，飲 后如立即喝茶，由于茶中含鹼質，會與胃酸中和，水也會沖淡胃液，從而要延長食物油的消化時間，增加了胃的負擔。長此下去，會使胃受到損害，影響身體健康。 一般地說，在飯后一小時內不宜喝茶。
　　
　　７、茶葉忌嚼食當前，空氣和土壤受化肥和農藥的污染非常嚴重，茶葉在加工制作過程中碳化物的熱解作用，使茶葉也受到一定的污染而含多環芳香烴物質-- 苯並芘。這是一種難溶于水的致癌物。如果嚼食茶葉，致癌物質苯並芘就會在人體內留下並形成隱患。所以說飲茶之后，應將茶葉倒掉，不管茶葉多么好，也應記 住，茶葉忌嚼食。
　　看來茶葉的嚼食副作用並不是來自茶葉本身。也有說法講嚼茶葉對口腔有有益作用。
　　
　　８、飲茶切勿吃茶葉飲茶有防癌的效能，但茶葉中含有一種致癌物質(Bap)，可致白血病、胃癌、肺癌、皮膚癌等病。這種Bap來自空氣、土壤的污染， 更主要的是來自茶葉在燒制過程中對其碳化物的熱解作用。但由于Bap難溶于水，所以在日常的泡茶液中，Bap的含量極微，大多留在茶葉之中。如果在飲茶時 把茶葉也吃下去回數多了，就容易致癌。
　　同時也應該記住，茶飲用得過多、過濃，茶葉浸泡過久，都可能使人攝入Bap物質，是不利的。
　　
　　９、服藥忌用茶水服要知道治療缺鐵性貧血的枸橼澱酸鐵，硫酸亞鐵、所含的亞鐵離子能夠與茶中的鞣酸發生沉澱，起著妨礙鐵的吸收的作用，並能引起腹痛、 便秘。含生物鹼的藥物，如阿托品、利血平、麻黃鹼、可待因、復方胃舒平以及中藥大薊、元胡、黃連、小薊等；都可以與茶水中的鞣酸發生沉澱，從而使藥效降 低。鎮靜藥(如魯米那、速可眠、三溴片、安定)，抗組織胺藥(如撲爾敏、苯海拉明；鎮咳藥，如咳必清等)，與茶中的咖啡鹼有抵抗作用，都可以降低藥物療 效。含有硫酸氫鈉的藥物，如健胃片、大黃蘇打片、小兒消食片等，遇茶中的鞣酸以后，可以發生分解作用，從而降低藥效。服藥忌用茶水送服。茶影響藥物的療 效，與飲茶的多少以及濃度直接有關。為了提高藥物療效，應忌飲茶。
　　另一種說法：茶有解毒作用，它能夠化解藥品的有效作用。
　　
　　１０、發燒時忌喝茶傷風感冒的病人喝熱而濃的茶，這在很多人中間是一種習慣，比如常見有人說“喝杯熱茶就好了”，其實這是不利于病人的康復。
　　英國的藥理學家證明，茶葉所含的茶鹼是會提高人體溫度的，還能使降溫藥物的作用消失大大降低，因此，發燒時不要喝濃茶。

　　１１、貧血病人忌飲茶貧血是一種常見病，尤其是缺鐵性貧備者最多。人體缺鐵，會影響體內血紅蛋白的合成，使人出現面色蒼白、頭暈、乏力、氣促等症狀。 貧血病人飲茶，會使貧血狀況加重。這是因為食物中的鐵包括茶中的鐵成份，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，高價鐵只有轉變為低價鐵 (2價鐵)，才能被機體吸收。茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸極易與低價鐵結合。因而形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收，使貧血病情加重。因此，貧血病人忌 飲茶。
　　
　　１２、少女忌喝濃茶少女正處于青春的發育時期，月經剛剛開始來潮，其身體還沒有適應。經血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白和血色素成份。濃茶中含有很高 的苯鞣酸，這種物質與食物中的鐵質合成鞣酸鐵鹽類，從而妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，因而使少女造成缺鐵性貧血。另外濃茶所含的咖啡鹼非常高，咖啡鹼具有使心 跳加快，尿頻的作用，從而加重了少女的心腎負擔，因此，少女忌飲濃茶。